Archive for septembre, 2009

Liste sport d’hiver pratique

19/09/2009 in Sports d'hiver | Commentaires (1)

Partir au ski nécessite de préparer des affaires et de penser à une multitude de choses.

Un séjour au ski avec enfants par exemple implique de ne pas oublier jeux et affaires  variées.

Afin que le séjour à la montagne se déroule sans anicroche, voici donc la liste sport d’hiver pratique !

Activités enfants pour le voyage et en appartement

  • jeux
  • feuilles et crayons
  • bouquins
  • CD musique
  • la DS

Le voyage en voiture

  • Carte routière
  • carte télépéage
  • bouteille d’eau, sandwiches, gâteaux
  • valises / sacs,
  • carton de nourritures (pâtes, fruits et légumes,  conserves,  jus de fruit,  lait, café, thè, tisane, chocolat en poudre, sauces, sel, poivre, huile, vinaigre, condiments…)
  • Chaînes pour les pneus
  • lunettes de soleil !
  • prévoir des vêtements chauds pour l’arrivée
  • lampe torche
  • les skis et les bâtons ou les planches

Le voyage en train

  • Les billets TGV réservés longtemps à l’avance
  • bouteille d’eau, sandwiches, gâteaux
  • une grosse valise
  • sacs à dos
  • prévoir des vêtements chauds pour l’arrivée

Vêtements de ski ou de snow

  • Bonnet
  • écharpe/col roulé
  • pulls, polaire
  • sweat-shirt
  • tee-shirts thermiques
  • blouson de ski
  • pantalon de ski
  • grosses chaussettes
  • fuseau/collant/leggins
  • gants, moufles
  • lunettes (catégorie 3 !) , masque (pour le snowboard)
  • casque pour enfants (et adulte )

Vêtements hors ski

  • Prévoir une semaine de vetements  ( pyjama, sous-vetêments, 2 pantalons, chaussettes…)

Administration

  • Forfaits remontée mécaniques à commander par internet
  • Carte cours de ski ou cours  de snowboard
  • informations locations appartement : adresse et numéro de téléphone de l’agence de location. Demander toujours où récupérer les clefs en cas d’arrivée tardive éventuelle.
  • reçu de la location du matériel par internet (skis, batons, snowboard, casques), adresse et numéro de téléphone du loueur
  • Moyens de paiement : chéques, carte bleue, espèces
  • pièce d’identité

Santé / pharmacie

  • carnet de santé parents, enfants
  • crème solaire écran total
  • stick lèvre écran total
  • crème régénérante
  • stock lèvre régénérant

Sur place : objets pratiques

  • Trousse de toilette
  • savons,
  • shampooing,
  • dentifrice,
  • brosses à dents
  • brosse à cheveux
  • séche cheveux
  • chaussons
  • pastilles lave vaisselle

La sécurité en montagne

09/09/2009 in Sports d'hiver | Commentaires (0)

Dans quelques mois, ce sera la joie de partir à la neige ! Faire du ski, ou du snowboard, de la luge bref tous les sports d’hiver possibles !

Ce moment de détente ne doit pas faire oublier de faire preuve d’une grande vigilance. En effet la montagne c’est maginifique mais c’est aussi un milieu hostile. Les risques sont grands, surtout lorsqu’on n’est pas habitué.

les Alpes

les Alpes

Voici donc quelques informations sur la sécurité en montagne afin que les sports d’hiver restent jusqu’au bout des vacances formidables.

  • Le site grenoble-montagne.com diffuse des informations très utiles.
  • La préfecture de l’Isère propose ces conseils au skieur sur une page récapitulative .
  • Enfin, pour les fondus de hors piste, et notamment de snowboard, il est extrêmement recommandé de consulter le site de l’ANENA, Association Nationale pour l’Etude de la Neige et des Avalanches !